欲调真息。

论根源参到，生前实际。

气是心兮，神为气主，心动神气分离。

心宁子母相抱，意定自成真液。

莫错识。

这内调息，非干扭捏，不晓胎元理。

开目和鼻指。

灵龟蛇戏。

祖道家风，回光返照，呼吸自归根蒂。

清风瞥然透户，水火刹那既济。

至此理。

要真常咫尺，三生佛出世。