太古一去浩万世，百智竞起纷修治。

交将砭刀溃疮痏，纵得平好无完皮。

倾山竭河论曲水，都投大海为酒池。

中间秫稻不满掬，日益酝酿成浇漓。

不知淳风竟何适，万手齐举招不回。

北窗清疏鸟声好，昼榻自稳闲支龟。

尘埃不到日影薄，沈簟拂拂生凉颸。

四支舒安百虑废，彷佛认得太古遗。

散魂怡愉不旁适，心肺正静无邪思。

因能不有世俗梦，独与淳气相盘嬉。

伏羲持刀刻爻画，古意荡尽无铢厘。

睡无吉凶无得失，纵欲强卦安能为。

故能独存至今日，人各己有反不知。

须知睡义大亦盛，岂独床第夸昏迷。

君子劳心事业暇，得时休息安天倪。

小人一心包万险，迨退就枕皆平夷。

使其睡心大充扩，去与君子何毫丝。

当年尝闻曲肱乐，曾及至圣宜无非。

何况於梦更有得，不见公旦因嗟衰。

後来纷纷不知乐，舍去大路趋邪歧。

竹林猖狂事饮锻，扪拨蚤虱无留衣。

好恶纸上浩万端，竟不及此亦可嗤。

蚊虻纷然始谁造，一一口吻如针锥。

食人肌肤得腹饱，不解默去犹鸣飞。

攘拳挥臂不可却，聒耳不异笙匏吹。

虽然今尚尔无奈，当有猎猎秋风时。

尔躯糜溃尔口坏，我床安稳我枕欹。

平时多贤贵不及，会日偃瞑休恬怡。